Avocado-Ei-Toast

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310Kalorien

16 gProtein

10Minuten

1Portion

Nährwerte sind Schätzwerte pro Person. Marke und Zubereitung können die Werte verändern.

Geschätzte Kosten

ca. 1,29 €Wert der verwendeten Zutaten

Ganze Packungen können beim ersten Einkauf mehr kosten.
Die Kostenschätzung bezieht sich auf günstige übliche Preise in Deutschland und ist kein tagesaktuelles Angebot.

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Rezept für 1 Portion

Zutaten · für 1 Person

1 Scheibe Vollkornbrot
¼ Avocado
1 Ei
Salz und Pfeffer

Schritt für Schritt

Zubereitung

1
Vollkornbrot goldbraun toasten.
2
Avocado zerdrücken, würzen und aufstreichen.
3
Das Ei in einer beschichteten Pfanne als Spiegelei braten und darauflegen.

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