Skyr-Hafer-Becher mit Beeren und Apfel

Rezeptname, Zutaten, Mengen, Zubereitung und Hinweise werden vollständig in der gewählten Sprache angezeigt.

Alle Rezepte ansehen

415Kalorien

31 gProtein

5Minuten

1Portion

Nährwerte sind Schätzwerte pro Person. Marke und Zubereitung können die Werte verändern.

Geschätzte Kosten

ca. 2,04 €Wert der verwendeten Zutaten

Ganze Packungen können beim ersten Einkauf mehr kosten.
Die Kostenschätzung bezieht sich auf günstige übliche Preise in Deutschland und ist kein tagesaktuelles Angebot.

Angebote und Preisberechnung →

Rezept für 1 Portion

Zutaten · für 1 Person

250 g Skyr natur
40 g zarte Haferflocken
100 g Beeren
100 g Apfel
15 g Walnüsse

Schritt für Schritt

Zubereitung

1
Beeren und Apfel gründlich waschen.
2
Den Apfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln.
3
Skyr und Haferflocken in einem ausreichend großen Schraubglas oder Becher glatt verrühren.
4
Beeren und Apfel darauf verteilen.
5
Walnüsse grob hacken und erst kurz vor dem Essen darübergeben, damit sie knackig bleiben.
6
Das Gefäß verschließen, bis zum Verzehr kühlen und für eine vollständige Mahlzeit die gesamte vorbereitete Portion einplanen.

← Zur Rezeptübersicht