Salteado de ternera con brócoli

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370Calorías

38 gProteína

15minutos

1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 3,46 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

150 g de tiras de ternera
250 g de ramilletes de brócoli
1 cucharadita de aceite de sésamo
2 cucharadas de salsa de soja
1 diente de ajo

Paso a paso

Preparación

1
Saltear la ternera 2 minutos en el aceite caliente y reservar.
2
Cocer el brócoli y el ajo tapados con 3 cucharadas de agua durante 5 minutos.
3
Añadir la carne y la soja y mezclar.

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