🇮🇹 ItaliaCocina internacional · Receta para 1 ración
Espaguetis de calabacín a la boloñesa
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35 gProteína
20minutos
1ración
Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.
Coste estimado
aprox. 2,78 €Valor de los ingredientes utilizadosLos envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.
Receta para 1 ración
Ingredientes · para 1 persona
- 1 calabacín grande
- 150 g de carne picada magra de ternera
- 200 g de tomate triturado
- sal, pimienta y hierbas italianas
Paso a paso
Preparación
- 1
Dorar bien la carne desmenuzada.
- 2
Añadir el tomate y las especias y cocer 10 minutos.
- 3
Espiralizar el calabacín y cocinarlo en la salsa durante los últimos 2 minutos.