Bol mediterráneo de falafel y queso feta

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420Calorías

21 gProteína

15minutos

1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 5,74 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

4–5 bolas de falafel al horno
50 g de queso feta ligero
1 puñado de rúcula
50 g de tomates cereza
5 aceitunas
2 cucharadas de tzatziki bajo en grasa

Paso a paso

Preparación

1
Lavar la rúcula, partir los tomates y desmenuzar el queso feta.
2
Disponer los falafel calientes, los tomates, las aceitunas y el queso feta en un bol y añadir el tzatziki.

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