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Espaguetis de calabacín a la boloñesa – Sugerencia de presentación🇮🇹 Italia

Cocina internacional · Receta para 1 ración

Espaguetis de calabacín a la boloñesa

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360Calorías
35 gProteína
20minutos
1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 2,78 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

  • 1 calabacín grande
  • 150 g de carne picada magra de ternera
  • 200 g de tomate triturado
  • sal, pimienta y hierbas italianas

Paso a paso

Preparación

  1. 1

    Dorar bien la carne desmenuzada.

  2. 2

    Añadir el tomate y las especias y cocer 10 minutos.

  3. 3

    Espiralizar el calabacín y cocinarlo en la salsa durante los últimos 2 minutos.

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