Zucchini-Nudeln mit Rinder-Bolognese

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360Kalorien

35 gProtein

20Minuten

1Portion

Nährwerte sind Schätzwerte pro Person. Marke und Zubereitung können die Werte verändern.

Geschätzte Kosten

ca. 2,78 €Wert der verwendeten Zutaten

Ganze Packungen können beim ersten Einkauf mehr kosten.
Die Kostenschätzung bezieht sich auf günstige übliche Preise in Deutschland und ist kein tagesaktuelles Angebot.

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Rezept für 1 Portion

Zutaten · für 1 Person

1 große Zucchini
150 g mageres Rinderhackfleisch
200 g passierte Tomaten
Salz, Pfeffer und italienische Kräuter

Schritt für Schritt

Zubereitung

1
Hackfleisch krümelig und vollständig durchbraten.
2
Tomaten und Gewürze zugeben und 10 Minuten köcheln.
3
Zucchini spiralisieren und in den letzten 2 Minuten in der Sauce garen.

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