Taboulé de pois chiches

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360Calories

15 gProtéines

12minutes

1portion

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations par personne. Les marques et la préparation peuvent les modifier.

Coût estimé

env. 1,68 €Valeur des ingrédients utilisés

Les emballages entiers peuvent coûter plus cher au premier achat.
L’estimation utilise des prix bas habituels en Allemagne et ne constitue pas une offre en temps réel.

Offres et méthode de calcul

Recette pour 1 portion

Ingrédients · pour 1 personne

150 g de pois chiches en conserve
1 grande poignée de persil plat
1 tomate
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café d’huile d’olive
sel

Étape par étape

Préparation

1
Rincer et égoutter les pois chiches.
2
Hacher finement le persil, couper la tomate en dés et mélanger avec le citron, l’huile et le sel.

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