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Salade méditerranéenne de pâtes de pois chiches – Suggestion de présentation🇮🇹 Italie

Cuisine internationale · Recette pour 1 portion

Salade méditerranéenne de pâtes de pois chiches

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430Calories
28 gProtéines
18minutes
1portion

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations par personne. Les marques et la préparation peuvent les modifier.

Coût estimé

env. 1,06 €Valeur des ingrédients utilisés

Les emballages entiers peuvent coûter plus cher au premier achat.
L’estimation utilise des prix bas habituels en Allemagne et ne constitue pas une offre en temps réel.

Offres et méthode de calcul

Recette pour 1 portion

Ingrédients · pour 1 personne

  • 60 g de pâtes de pois chiches sèches
  • 50 g de mini-mozzarella allégée
  • 50 g de concombre
  • 50 g de tomates cerises
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Étape par étape

Préparation

  1. 1

    Cuire puis refroidir les pâtes.

  2. 2

    Couper tomates et concombre, mélanger avec pâtes et mozzarella.

  3. 3

    Incorporer une vinaigrette d’huile, balsamique, sel et poivre.

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