🇬🇪 GéorgieNouveauCuisine internationale · Recette pour 1 portion
Tchakhokhbili – mijoté de poulet à la tomate
Le nom, les ingrédients, les quantités, la préparation et les conseils sont entièrement affichés dans la langue choisie.
Voir toutes les recettesLes valeurs nutritionnelles sont des estimations par personne. Les marques et la préparation peuvent les modifier.
Coût estimé
env. 6,05 €Valeur des ingrédients utilisésLes emballages entiers peuvent coûter plus cher au premier achat.
L’estimation utilise des prix bas habituels en Allemagne et ne constitue pas une offre en temps réel.
Deutschland
Achats en Allemagne
- Les autres ingrédients sont généralement disponibles dans les supermarchés ou discounters allemands.
Exemples de gammes actuelles: dmBio Quinoa · dmBio Asia-Sortiment · REWE Edamame · REWE Granatapfelsirup · dmBio Tahin
Recette pour 1 portion
Ingrédients · pour 1 personne
- 180 g de blanc de poulet
- 250 g de tomates concassées
- 150 g de poivron rouge
- 80 g d’oignon
- 1 c. à café d’huile de colza
- 1 c. à soupe de persil
- 1 c. à soupe de coriandre
- ½ c. à café de paprika
Étape par étape
Préparation
- 1
Éponger et couper le poulet, puis couper le poivron et l’oignon.
- 2
Dorer le poulet 6 minutes dans l’huile chaude.
- 3
Ajouter l’oignon, le poivron et le paprika pendant 3 minutes, puis les tomates.
- 4
Couvrir et mijoter 12 minutes jusqu’à cuisson complète du poulet, puis incorporer les herbes hachées.