Bol de sushi au saumon pauvre en glucides

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380Calories

34 gProtéines

18minutes

1portion

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations par personne. Les marques et la préparation peuvent les modifier.

Coût estimé

env. 4,50 €Valeur des ingrédients utilisés

Les emballages entiers peuvent coûter plus cher au premier achat.
L’estimation utilise des prix bas habituels en Allemagne et ne constitue pas une offre en temps réel.

Offres et méthode de calcul

Recette pour 1 portion

Ingrédients · pour 1 personne

150 g de filet de saumon
200 g de riz de chou-fleur
50 g d’edamame écossés
½ concombre
1 c. à soupe de sauce soja
jus de ¼ de citron vert

Étape par étape

Préparation

1
Cuire le riz de chou-fleur avec 2 c.
2
à soupe d’eau pendant 5 minutes.
3
Couper le saumon et le cuire complètement.
4
Émincer le concombre et dresser avec les edamame, la sauce soja et le citron vert.

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