Sopa de lentejas rojas

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350Calorías

22 gProteína

25minutos

1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 1,83 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

60 g de lentejas rojas secas
½ lata de tomate troceado
1 cebolla
400 ml de caldo de verduras
comino y cilantro molidos

Paso a paso

Preparación

1
Pochar la cebolla con un poco de agua y añadir brevemente las especias.
2
Incorporar las lentejas, el tomate y el caldo y cocer unos 20 minutos.

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