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Salteado armenio de pollo y berenjena – Sugerencia de presentación🇦🇲 ArmeniaRecién añadido

Cocina internacional · Receta para 1 ración

Salteado armenio de pollo y berenjena

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400Calorías
50 gProteína
23 gCarbohidratos
1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 3,69 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

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Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

  • 180 g de pechuga de pollo
  • 250 g de berenjena
  • 180 g de tomates
  • 70 g de cebolla
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharada de perejil
  • ½ cucharadita de pimentón ahumado

Paso a paso

Preparación

  1. 1

    Cortar la berenjena, salar ligeramente, dejar 10 minutos y secar.

  2. 2

    Preparar el pollo por separado, cortarlo y cocinarlo completamente 6–8 minutos en el aceite caliente.

  3. 3

    Añadir la cebolla y la berenjena y cocinar 7 minutos; incorporar el tomate y el pimentón.

  4. 4

    Tapar y guisar 6 minutos, comprobar la cocción del pollo y servir con perejil.

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