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Brochetas suya de pavo con ensalada de pepino y tomate – Sugerencia de presentación🇳🇬 NigeriaRecién añadido

Cocina internacional · Receta para 1 ración

Brochetas suya de pavo con ensalada de pepino y tomate

El nombre, los ingredientes, las cantidades, la preparación y las indicaciones se muestran completamente en el idioma elegido.

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410Calorías
52 gProteína
20 gCarbohidratos
1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 3,24 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

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Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

  • 190 g de pechuga de pavo
  • 150 g de pepino
  • 150 g de tomates
  • 10 g de cacahuetes sin sal
  • 1 cucharadita de aceite de colza
  • 1 cucharadita de pimentón
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 1 pizca de cayena

Paso a paso

Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 200 °C con calor arriba y abajo y remojar antes las brochetas de madera.

  2. 2

    Cortar el pavo; moler muy finos los cacahuetes y mezclarlos con el aceite y las especias, y cubrir la carne.

  3. 3

    Ensartar y hornear 15–18 minutos, girando a mitad y cocinando completamente.

  4. 4

    Cortar y mezclar el pepino y los tomates y servir con las brochetas calientes.

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