Salade express au thon et à l’œuf

Le nom, les ingrédients, les quantités, la préparation et les conseils sont entièrement affichés dans la langue choisie.

Voir toutes les recettes

310Calories

40 gProtéines

10minutes

1portion

Les valeurs nutritionnelles sont des estimations par personne. Les marques et la préparation peuvent les modifier.

Coût estimé

env. 2,41 €Valeur des ingrédients utilisés

Les emballages entiers peuvent coûter plus cher au premier achat.
L’estimation utilise des prix bas habituels en Allemagne et ne constitue pas une offre en temps réel.

Offres et méthode de calcul

Recette pour 1 portion

Ingrédients · pour 1 personne

1 boîte de thon au naturel
1 œuf dur
2 c. à soupe de yaourt nature à 0,1 %
sel
ciboulette fraîche

Étape par étape

Préparation

1
Égoutter le thon, couper l’œuf en dés et mélanger avec le yaourt.
2
Assaisonner de sel et de ciboulette.

← Retour aux recettes