Schneller Thunfisch-Ei-Salat

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310Kalorien

40 gProtein

10Minuten

1Portion

Nährwerte sind Schätzwerte pro Person. Marke und Zubereitung können die Werte verändern.

Geschätzte Kosten

ca. 2,41 €Wert der verwendeten Zutaten

Ganze Packungen können beim ersten Einkauf mehr kosten.
Die Kostenschätzung bezieht sich auf günstige übliche Preise in Deutschland und ist kein tagesaktuelles Angebot.

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Rezept für 1 Portion

Zutaten · für 1 Person

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 hartgekochtes Ei
2 EL Naturjoghurt 0,1 %
Salz
frischer Schnittlauch

Schritt für Schritt

Zubereitung

1
Thunfisch abgießen, Ei würfeln und beides mit Joghurt cremig verrühren.
2
Mit Salz und Schnittlauch abschmecken.

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