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Mousse de skyr con chocolate y frambuesas – Sugerencia de presentación🌿 Cocina cotidiana

Cocina cotidiana nourish · Receta para 1 ración

Mousse de skyr con chocolate y frambuesas

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190Calorías
26 gProteína
16 gCarbohidratos
1ración

Los valores nutricionales son estimaciones por persona. Las marcas y la preparación pueden modificarlos.

Coste estimado

aprox. 1,04 €Valor de los ingredientes utilizados

Los envases completos pueden costar más en la primera compra.
La estimación utiliza precios económicos habituales en Alemania y no es una oferta en tiempo real.

Ofertas y método de cálculo

Receta para 1 ración

Ingredientes · para 1 persona

  • 200 g skyr natural
  • 12 g cacao en polvo sin azúcar
  • 25 ml leche semidesnatada
  • 50 g frambuesas
  • 1 pizca vainilla y sal

Paso a paso

Preparación

  1. 1

    Mezclar el cacao y la leche en un bol pequeño hasta formar una pasta completamente lisa.

  2. 2

    Añadir el skyr, la vainilla y una pizca mínima de sal.

  3. 3

    Batir durante un minuto; endulzar muy ligeramente con eritritol o estevia si se desea.

  4. 4

    Repartir en un vaso, tapar y refrigerar al menos 30 minutos.

  5. 5

    Lavar y secar con cuidado las frambuesas.

  6. 6

    Añadir las frambuesas justo antes de comer.

  7. 7

    Mantener refrigerado y consumir el mismo día.

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