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Nachhaltig abnehmen – mit einem Plan, der zu deinem Alltag passt.

Öffne zuerst einen vollständigen 7-Tage-Plan mit 21 Mahlzeiten und Einkaufsliste – ohne Anmeldung und ohne Zahlungsdaten.

Der Beispielplan ist dauerhaft kostenlos. Erst für persönliche Anpassungen: 14 Tage nourish Plus testen.

158 Rezepte7 Tage frei ansehen0 € ohne Anmeldung
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Beeren-Skyr mit Haferflocken aus der nourish RezeptbibliothekOfengemüse mit Kräuterhähnchen aus der nourish Rezeptbibliothek
Für eine PersonMengen · Zubereitung · Nährwerte

So funktioniert nourish

Drei einfache Schritte statt vieler Entscheidungen.

01

Passende Gerichte auswählen

Mehr als 150 alltagstaugliche Rezepte mit Bild, Mengen für eine Person, verständlicher Zubereitung und geschätzten Nährwerten.

02

Die Woche realistisch planen

Mahlzeiten tauschen, Lieblingsgerichte erneut einplanen und den Plan an den eigenen Alltag anpassen.

03

Gezielt einkaufen

Aus dem Wochenplan entsteht automatisch eine vollständige Einkaufsliste mit Vorratscheck und Preisorientierung.

Erst erleben, dann entscheiden

Probiere eine vollständige Woche kostenlos aus.

Sieh dir alle 21 Mahlzeiten, die Rezepte und die zusammengefasste Einkaufsliste in Ruhe an. Wenn dir der Ablauf hilft, kannst du anschließend nourish Plus 14 Tage testen.

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Der Test beginnt heute mit 0 €. Kündigst du vor Ablauf der 14 Tage, wird nichts berechnet. Ohne Kündigung startet anschließend das Jahresabo für 49,90 € inklusive Mehrwertsteuer.

Heute0 €14 Tagealle Plus-FunktionenDanach49,90 €/Jahr oder vorher kündigen
49,90 €pro Jahr · erst nach 14 kostenlosen Tagen14 Tage nourish Plus testenDie automatische Verlängerung, der Leistungsbeginn, Widerruf und Kündigung werden vor der PayPal-Bestätigung vollständig angezeigt.

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